立秋了不用开空调了？吹风扇不会导致空调病？
发表时间：2021-06-03
今日立秋，不要以为立秋了，就不用开
空调了！秋老虎的威力一点不亚于三伏天噢！
大热天里空调降温迅速似乎成了每个人的消暑产品，但也有一小撮人坚持不用空调，他们更倾向于吹风扇。认为风扇比空调更健康，到底该吹空调还是电扇？吹风扇真的比空调更健康吗？
当气温不是特别高时，建议用风扇。这是因为使用空调时，门窗紧闭，如果长时间待在空调房内，可能出现缺氧症状，容易导致头晕、头痛。
酷热难当时，空调效果好，尤其是空气湿度大时，通过蒸发汗液带走热量的降温机制失效，甚至感觉风扇吹出来的是热风，这时候空调的优势比较明显。
我们都知道，过度吹空调可能会引起空调病。实际上，过度吹风扇同样对健康有危害↓
吹风扇不正确可能导致哪些疾病？
感冒
风力过大会导致体温调节出现困难，体温低导致免疫力下降，形成感冒。
面瘫
大风对着面部长时间吹，导致面部神经炎，引起口眼歪斜。
肩周炎加重
长时间吹凉风，容易引起颈椎发紧发木，肩周酸胀沉重。
降低睡眠质量
不合理的吹风扇方式，对居室小环境是一种扰动，影响睡眠深度，导致起床后依然倦怠，昏昏沉沉。
增加心脑血管负担
吹风扇时空气流动加快会导致体液丢失，如果不能及时补水，血液粘稠度会升高，对于心脑血管疾病患者会有疾病加重的风险。
肠胃炎
胃肠道怕受凉，局部温度低会导致消化道蠕动亢进甚至痉挛，导致胃痛、肚子疼、腹泻。
所以，不论是“空调党”还是“风扇党”，都要把握一个度。空调、风扇虽好，但切莫贪凉哦！
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